Masques de Sommeil

Luttez contre l'insomnie !

Le masque de sommeil ou cache yeux est un accessoire efficace pour lutter contre l'endormissement difficile, en le mettant sur vos yeux vous empêcher la lumière du soleil de traverser pour arriver jusqu'à votre rétine.

Grâce à lui vous êtes comme dans le noir pour profiter pleinement d'une sieste bien mérité pour vous reposer et reprendre la journée en pleine forme.

Que ce soit au bureau ou chez vous, enfilez-le dès que vous avez un coup de barre pour vous endormir en peu de temps, votre repos sera plus réparateur que jamais !

Quels sont les avantages à dormir dans le noir ?

Dormir dans un environnement sombre peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé. Voyons pourquoi le noir complet est important pour dormir :

• En améliorant la qualité du sommeil : l'exposition à la lumière peut perturber la production de mélatonine, l'hormone qui régule le sommeil. Dormir dans un environnement sombre peut aider à maintenir des niveaux élevés de mélatonine et à améliorer la qualité du sommeil.
• En augmentant le temps de sommeil, dormir dans un environnement sombre peut vous aider à vous endormir plus rapidement et à augmenter le temps de sommeil moyen pour une meilleure récupération.
• En réduisant le risque de fatigue oculaire et l'apparition de maux de tête liés à la lumière agressive, en particulier chez les personnes qui passent beaucoup de temps devant un écran. Dormir dans un environnement sombre peut aider à réduire ce risque.
• En améliorant la récupération musculaire : dormir dans un environnement sombre peut aider à réduire le stress et à améliorer la récupération musculaire en facilitant l'accès à un sommeil paradoxal.

Quel masque de sommeil choisir ?

Il existe des tas de modèles, certains sont simples d'autres sont fantaisistes, certes le choix est difficile mais il y en a pour tous les goûts.

Si vous voulez un masque doux, nous vous conseillons ceux qui sont fabriqués en matière pelucheuse et douce, il n'agressent pas votre peau et vous pourrez profiter d'un confort absolu.

Si vous voulez un masque à motif, il vous suffit de chercher parmi tous les modèles disponibles le masque qui arborent vos motifs préférés pour profiter d'un style exceptionnel même en dormant.

Si vous voulez un masque classique, il existe des modèles unicolores. Ils sont sobres et faciles à porter, lorsque vous êtes en déplacement par exemple, vous pouvez vous munir d'un de ces modèles pour profiter d'une mini-sieste en demi-sommeil sans peur de vous faire juger.

Vous pouvez aussi les collectionner ! Chacun d'entre eux améliore votre somnolence pour vous aider à profiter d'un sommeil profond et durable sans perturbations extérieures. Comme vous n'êtes pas des narcoleptiques en puissance, vous avez besoin d'outils puissants pour piquer un somme rapidement, c'est pourquoi nous avons testé et approuvé tous nos modèles pour vous présenter les masques de sommeil qui présentent le meilleur rapport qualité-prix. Ainsi, vous avez une sélection de modèles pas cher et de qualité avec des motifs originaux rien que pour vous !